为扎实落实体育强国、健康中国战略，推进学校2026年十大民生实事之“教职工健康行动”项目，校工会牵头联动各职能部门，开展系列暖心健康服务活动，全力绘就和谐“健康海大”新图景。
教育强国，教师为基；教师发展，健康为先。教职工的身心健康，既是夯实育人根基的内在要求，也是赋能事业发展的重要保障。为此，我们树立并推行“1501”健康行动理念——每天运动1小时、健康工作50年、幸福生活一辈子，切实关爱广大教职工身心状态，丰富精神文化生活，凝聚校园奋进合力。倡议广大学生做到每天阳光体育活动不少于一小时。
系列活动具体如下：
一、挥拍健体——网球技能培训
时间：2026年5月－6月
地点：湖光校区东区网球场
活动规模：200人
网球培训班面向全校教职工开展，适配零基础及有一定运动基础的爱好者，实行小班精细化教学。课程邀请专业教练授课，围绕网球基础技能与实战技巧开展教学，帮助教职工掌握运动技能、强健体魄、舒缓工作压力，营造健康活力的校园运动氛围。
二、雅致风华——美学妆造沙龙
时间：2026年5月
地点：湖光校区博文楼A304
活动规模：100人
聚焦教职工身心涵养与形象风貌提升，邀请专业美学导师现场授课，涵盖基础护肤、通勤妆容、气质造型搭配等实用知识，设置一对一实操指导环节，帮助教职工打造适配自身的形象气质，助力教职工涵养优雅风貌，以健康向上的状态投身工作。
三、趣动赋能——匹克球赛事
时间：2026年5月
地点：湖光校区
活动规模：100人
积极推广适配教职工的优质休闲运动。匹克球运动上手简单、入门门槛低，无运动基础限制，适配各年龄段教职工参与。赛事设置男单、女单、男双、女双、混双五大组别，兼顾趣味性与协作性，充分调动教职工参与热情，助力广大教职工摆脱久坐疲惫、焕发身心活力。
四、乒乓凝心——乒乓球赛事
时间：2026年5月
地点：霞山校区乒乓球馆
活动规模：200人
丰富校园多元文体赛事体系，以各部门工会为参赛单元组队参赛。开设团体对抗、男子单打、女子单打等多个竞赛组别，通过积分赛制综合评定最终名次。活动为教职工搭建切磋球技、互动交流的优质平台，让大家在轻松的竞技比拼中舒展身心、锤炼体魄，有效凝聚团队力量，夯实集体归属感与荣誉感。
五、逐浪强身——游泳运动会
时间：2026年6月
地点：湖光校区游泳场
活动规模：200人
依托学校海洋办学特色打造精品体育品牌赛事。赛事内容丰富多元，设有蛙泳、自由泳等个人竞技项目，以及自由泳接力、圈圈相连接力、抱球接力等趣味团体项目，兼顾竞技性、趣味性与协作性，有效丰富教职工夏日健身方式，引导教职工积极参与水上运动、锻炼体能体魄。
六、助梦启航——招生暖心服务
时间：2026年6月
地点：湖光校区
活动规模：全体教职工
依托学校2026年校园开放日暨本科招生宣传咨询会，号召广大教职工积极参与招生宣传工作，集中展示我校办学特色与育人成果。同时重点组织有子女就读高中的教职工参与活动，助力家长和学生了解高考前沿政策，舒缓备考焦虑、全力护航学子逐梦金榜。
七、义诊润心——健康公益服务
时间：2026年6月
地点：湖光校区
活动规模：100人
聚焦教职工健康保障，携手广东医科大学附属医院入校开展公益义诊。活动整合优质校外医疗资源下沉校园，为教职工提供免费健康筛查、专科咨询与养生指导服务，便捷高效解决日常健康疑问，让教职工足不出校享受专业医疗服务，切实提升健康获得感与幸福感。
八、家风启育——家庭教育讲座
时间：2026年6月
地点：湖光校区
活动规模：50人
关注教职工家庭心理健康与育儿困惑，聚焦当代家庭教育普遍痛点，邀请资深教育专家开展专题讲座，通过专业疏导与科学育儿指导，有效缓解教职工育儿焦虑，普及先进教育理念与实用方法，助力教职工平衡工作与家庭生活，涵养和睦家庭家风。
九、康养习韵——八段锦培训
时间：2026年6月－7月
地点：湖光校区
活动规模：60人
依托传统养生文化开展八段锦公益培训，面向各部门工会骨干专项授课。活动引导参训人员掌握标准八段锦动作，科学调节身心状态，养成规范、健康的养生运动习惯。活动采用骨干先行、分层推广的模式，由参训骨干返回各部门工会开展二次教学，推动八段锦运动在全校常态化普及推广。
十、红色铸魂——红色观影活动
时间：2026年9月
地点：各电影院
活动规模：2000人
深耕教职工精神健康建设，丰富校园精神文化生活。活动精选经典红色影片，组织教职工观看，沉浸式感悟红色初心、传承革命风骨，引导教职工将爱国情怀与敬业精神融入岗位日常，凝聚全体教职工干事创业的正向精气神。
十一、以球联情——师生篮球赛
时间：2026年10月
地点：湖光校区
活动规模：100人
紧扣“健康海大”建设理念，以篮球赛事为载体，搭建良好的师生互动交流平台。赛事聚焦协作竞技，着力培育师生团队协作能力与拼搏进取的体育精神，让师生在赛场比拼中增进情谊、凝聚默契，在运动竞技中收获乐趣、提振身心。
十二、轻动悦身——户外健身推广
时间：2026年10月
地点：湖光岩
活动规模：全体教职工
立足本校紧邻湖光岩世界地质公园的独特区位优势，着力推行常态化户外健身举措。学校工会为全体会员统一办理景区年卡，打通户外健身便捷通道，切实降低教职工户外运动门槛。倡导广大教职工利用课余、闲暇时间开展徒步、户外康养等轻量运动，走出办公室、亲近自然生态，自觉养成绿色健康、自律向上的良好生活习惯。
十三、习养竞优——八段锦赛事
时间：2026年11月
地点：湖光校区体育馆
活动规模：500人
依托前期八段锦培训基础，开展教职工八段锦专项赛事。比赛设置团体一、二、三等奖及优秀奖，以赛促练、以赛促学的形式，充分调动教职工日常习练的主动性与积极性，持续拓宽传统养生文化传播覆盖面，引导教职工常态化参与传统健身运动，传承科学养生理念。
十四、驰骋逐风——田径运动会
时间：2026年11月
地点：湖光校区东区运动场
活动规模：300人
延续学校优良体育文化传统，赛事内容兼顾竞技性与趣味性，设置跳高、跳远、铅球等经典田径项目及多项全新团队趣味协作项目，既丰富教职工文体生活、又浓厚校园全民健身氛围，让教职工在运动竞技与团队协作中强健体魄、凝聚向心力与集体荣誉感。
十五、急救护航——应急救护培训
时间：2026年12月
地点：湖光校区
活动规模：50人
邀请专业急救师资，采用理论讲解与实操演练相结合的方式，系统开展心肺复苏（CPR）操作流程与自动体外除颤器（AED）使用技能培训。通过分步练习与情景模拟，确保每位学员掌握“评估—呼救—按压—除颤”的完整急救链。提升教职工应对突发意外的自救互救能力，筑牢校园生命安全防线。
教育工会
2026年5月19日
